![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://ikiikiseitai.net/wp-content/uploads/2020/11/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63-640x165.png)
いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
当院では、誰にもでき、一日5分で体が整う著書、活息健康法をもとに指導しています。
- 活息(いきいき)健康法
- ストレッチ
- 姿勢矯正指導
- 呼吸法
- ウォーキング指導
特に、姿勢矯正指導は、背中や首の骨の歪みを緩和することができるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
中部いきいき整体院でございます。