再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 著書 活息(いきいき)健康法

当院では、誰にもでき、一日5分で体が整う著書、活息健康法をもとに指導しています。

  • 活息(いきいき)健康法
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正指導
  • 呼吸法
  • ウォーキング指導

特に、姿勢矯正指導は、背中や首の骨の歪みを緩和することができるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。